吃肉與健康

前兩年一(one)個(indivual)安利的(of)朋友常講飲食健康的(of)話題，感觸良久，在(exist)生(born)活中改變了(Got it)不(No)少的(of)習慣，很少抽煙了(Got it)，不(No)再相信寂寞的(of)香煙的(of)借口，生(born)活沒有失去原有的(of)顔色，也根本不(No)可能。健康就等于(At)生(born)命，健康是(yes)生(born)活中的(of)1，如果 1都不(No)存在(exist)了(Got it)，後面的(of)0就毫無意義。­

台灣有一(one)大(big)夫關于(At)健康飲食演講，大(big)大(big)宣揚多吃水果蔬菜，不(No)吃肉，少則健康長壽，中則節約資源，大(big)則保護地(land)球環境，細想其中的(of)道理也不(No)難理解。時(hour)代變了(Got it)，生(born)活也不(No)知不(No)覺中在(exist)變，說現在(exist)小孩早熟，十歲就青春期到(arrive)來(Come)，據說是(yes)現在(exist)動物肉内的(of)激素有關，動物都可以(by)提高數十倍的(of)速度成長，那人(people)體吸引了(Got it)這(this)種激素早熟幾年也非常正常，衛生(born)部門在(exist)大(big)力控制食品安全問題，但不(No)可能面面俱到(arrive)。­

健康飲食是(yes)保證我(I)們(them)健康的(of)首要(want)因素，多吃蔬菜水果不(No)吃肉意義重大(big)，或許我(I)們(them)還難以(by)接受，不(No)過慎以(by)思之言之有理。